Тем, кто сталкивается с регулярными задержками стула, известны различные слабительные средства при запорах в домашних условиях.

Слабительным эффектом обладает ряд обыкновенных продуктов, которые входят в ежедневный рацион.

Сидячий образ жизни, малая подвижность, неправильное питание и дефицит клетчатки в организме рождают такую распространенную и неприятную проблему как запор. Это явление случается с людьми всех возрастов и требует обязательного вмешательства, т.к. запор чреват нарушением работы прямой кишки.

Самое простое решение – принять послабляющий препарат, но гораздо полезнее и эффективнее будет сделать слабительное в домашних условиях на основе различных рецептов.

От работы желудочно-кишечного тракта зависит и общее состояние организма человека. При отсутствии нормального стула на протяжении двух дней и более можно говорить о запоре.

Если запоры бывают постоянно, то обязательно нужно изменить свои привычки питания, обследоваться на предмет исключения каких-либо серьезных заболеваний (например, онкологии прямой кишки, непроходимости тонкого кишечника, колитов (кстати НЯК излечим, рецепты смотрите в отдельной статье) и т.д.), выяснить причину появления запоров (механические препятствия, атонические запоры из-за плохой перистальтики, спастические запоры в результате нервных расстройств, курения и отравления).